有扬州人喜欢吃的食谱吗？
我就是扬州的!平时家常菜要会红烧狮子头、“下”（问你女朋友普通话难翻译）狮子头、红烧鲫鱼、鸡蛋炒韭菜、慈姑鸡蛋汤、红烧肉等扬州人一般不喜欢辣~不要什么东西都要放辣！该放的就放不该放的不要放。扬州口味比较中性！！要是会做蹄膀的话建议多放的糖！
苏州必吃十大家常菜？
苏州十大名菜一、母油船鸭
砂锅中煨制而成，肥而不腻，香飘十里。菜的色面更是好看，酱红的鸭子，雪白的冬笋，粉红的猪肉，乌黑的香菇，碧绿的青菜，比北京烤鸭、南京盐水鸭配菜更加精致、丰富，在苏州老字号得月楼、松鹤楼可以吃到。
苏州十大名菜二、碧螺虾仁
虾仁粒粒饱满，富有弹性茶叶入馔，恰逢苏州西山特产碧螺春，碧螺虾仁用心碧螺春的清香茶汁做调料，与河虾仁一起烹调而成。
苏州十大名菜三、松鼠桂鱼
求一周7天的家常菜粤菜菜单？
周二：南乳吊烧鸡，耗油芥兰，扬州炒饭。
周五：白灼虾，花旗参炖乳鸽，清炒山药，米饭。
周六：清蒸东星斑，菠萝咕咾肉，葱油饼。
周日：干炒牛河，脆皮烧肉，虾饺。
海陆丰家常菜？
海陆丰是广东省广州市的一个地区，以其丰富的美食文化而闻名。海陆丰的家常菜以鲜美的口味和丰富的菜品种类而受到喜爱。以下是一些海陆丰的家常菜：
1. 广东炒饭：海陆丰的炒饭以米饭颗粒分明，口感鲜香，配料丰富而闻名。常见的炒饭口味有海鲜炒饭、扬州炒饭等。
2. 尖椒炒肉丝：尖椒炒肉丝是一道辣味浓郁的家常菜，将瘦肉切丝，搭配尖椒和一些调料炒制而成，口感鲜嫩。
3. 干炒牛河：干炒牛河是一道以牛肉和宽河粉为主料的传统菜品。将牛肉切片，炒至熟热，再加入宽河粉和蔬菜一起翻炒。
4. 咸鱼炒饭：咸鱼炒饭是一道独具特色的海陆丰家常菜。将咸鱼剁碎，与蛋、青菜、米饭一起翻炒，以咸鱼的味道增添独特的风味。
大肠炒什么比较好吃？
用料：卤肥肠２００克、洋葱１个、香葱１根、姜少量、蒜末２瓣、酱油２勺、盐１茶匙、孜然粒１勺、花椒１０粒、油适量。
做法：
1.洋葱切块，卤肥肠切段备用。起锅热油，下葱姜蒜花椒炒香。放入洋葱翻炒均匀。
2.加入卤肥肠翻炒２分钟。倒入酱油翻炒１分钟。加入食盐及孜然粒翻炒均匀即可。
青椒炒大肠比较好吃，因为青椒很辣可以完美的遮盖住大肠的腥味，两者相辅相成，非常好吃。
炒肥肠是一道菜品，主料是猪大肠，配料是青椒等，调料为猪油、黄酒、白砂糖等，该菜品主要是通过翻炒的做法而成。菜品属于扬州家常菜，价廉物美，取料方便，肥肠软韧肥嫩，味香汁紧，鲜咸酸甜，用于佐酒下饭皆宜。
肥肠和什么炒好吃？
推荐：
1，尖椒炒肥肠
材料
肥肠、碱面、醋、花椒、大料、姜、葱
做法
尖椒炒肥肠做法：
1、清洗肥肠，第一遍加碱面洗，第二遍加醋洗，戴上一次性用套用手揉，把肥肠上的油清洗干净，最好用热水，可以浸泡一段时间再洗；2、在锅中倒入水，放入洗好的肥肠，花椒、大料、姜、葱，水沸后撇去浮沫，煮四十分钟；3、将煮好的肥肠捞出晾凉、切段，尖椒切滚刀块；4、锅中油热后，放入尖椒稍炒一会儿，放入肥肠翻炒均匀，撒上蒜末，加生抽、盐调味，加水淀粉勾芡即可。
2，酸菜炒肥肠
