在家饿了自己做点什么吃好呢?
在家饿了,做点儿什么吃?我来回答这个问题。我的一贯宗旨是就地取材,就是家里有什么食材就做什么。
现在人工作繁忙,生活压力大。有时候回到家里就不愿意自己做饭了,或是点个外卖,或是路边买点儿凑合吃了。但是长期这样吃下去对身体肯定是没有好处的。外面做的食物首先是卫生条件不达标,有的甚至使用地沟油。再者,外卖追求的是口味,大量使用味精等添加剂,高油,高盐,对人身体造成潜在的危害。我们每天都应该均衡的摄入营养:蛋白质、维生素、碳水化合物等。不良的饮食习惯会导致身体各项机能的减弱,引发病症。所以我们尽量在家里做一些简单可口的饭菜,即简单方便又健康卫生!
如果你的冰箱里仅剩下昨天的剩米饭和一两样蔬菜的话,像胡萝卜、圆白菜都可以的。我们可以做一个蔬菜炒饭:蔬菜切成丝或是小丁儿,两个鸡蛋打散炒熟备用。先把蔬菜炒一下,放入米饭🍚翻炒,加入鸡蛋,适量生抽和盐。稍微加一点儿清水,把米饭炒的松散为止。就可以吃啦,简单营养,还不失美味。
希望我的回答对你有所帮助!
我自己在家饿了 会选择疙瘩汤 或者馄饨 砂锅粥 方便面逼不得已才吃 馄饨有时候我提前包好了放入冷藏 预备回家晚了 饿了做准备的 有时候米饭多做点也是为了自己方便 来个海鲜粥或者蔬菜粥啥的
你好,我是大明,非常高兴回答你这个问题
在家饿了想做什么好吃的?首先确定,一定,以及非常肯定的是饿了的时候吃什么东西都可以,主要是快!快!快!😂️所以说你饿了的时候最好是有剩饭可以回锅热一下吃,把中午剩的几个剩菜放在一起加热拌着冷米饭吃,只有一个字――爽!(小时候放学回家偷吃剩饭的味道现在想起来都是那么的美味!),如果没有剩饭的话,那就只有吃方便面这一条路了,就因为他快,先煎两个荷包蛋,一定是煎的,用煎过蛋的油锅来煮面,那汤老好喝了,爱吃醋的来点醋,加点葱花,再加上一瓣蒜,吃饱了再喝上一口汤,那叫一个舒服!😂️
原创手打,希望能帮到你
面条(可以是鲜面条也可以是挂面),等到水开了放进锅里煮熟。
在煮面的同时调一下汁,碗里放一点盐巴一点鸡精一勺生抽几滴香油或者蚝油,洗一根小细葱把细葱切碎备用。
面熟了以后把面汤舀进刚刚调好料的面碗里,根据面的多少而定量。搅拌均匀汤汁把面条放进面碗。
最后撒上葱花。
简单美味的清汤面就搞定了。
在家饿了,做点儿什么吃?我来回答这个问题。我的一贯宗旨是就地取材,就是家里有什么食材就做什么。
现在人工作繁忙,生活压力大。有时候回到家里就不愿意自己做饭了,或是点个外卖,或是路边买点儿凑合吃了。但是长期这样吃下去对身体肯定是没有好处的。外面做的食物首先是卫生条件不达标,有的甚至使用地沟油。再者,外卖追求的是口味,大量使用味精等添加剂,高油,高盐,对人身体造成潜在的危害。我们每天都应该均衡的摄入营养:蛋白质、维生素、碳水化合物等。不良的饮食习惯会导致身体各项机能的减弱,引发病症。所以我们尽量在家里做一些简单可口的饭菜,即简单方便又健康卫生!