大家每天在家都做什么饭菜吃？
一日三餐都在家里自己做，除了省钱外，最重要的是卫生营养健康，外面的快餐口味太重了。日常主要以米饭为主，偶尔有空会做饼和面，但不太擅长。肉类主要是鸡、猪肉和牛肉三种，偶尔会吃鱼，青菜则以各种时令菜为主。
猪肉：猪肉的吃法非常多，五花肉、猪蹄、里脊、排骨、龙骨……当一样拎出来都有上十种做法，一般我们五花肉吃得最多，红烧、炒菜、做叉烧肉等等；排骨如果是新鲜买回来，建议清蒸，最能吃出肉的鲜味，当然红烧、椒盐或者炖也是相当不错的。
鸡肉：大盘鸡、白切鸡、手撕鸡、小鸡炖蘑菇、黄焖鸡……基本上把各省市鸡的吃法学着做一遍，就能得到十几种新鲜的吃法。
牛肉：牛肉我最喜欢的部分是牛腩，冬天拿来炖萝卜，简直一绝！平时也会用里脊炒菜，搭配青椒、芹菜、西葫芦、苦瓜等等，几乎跟各种蔬菜百搭。
还有鱼啊虾啊之类的海鲜，基本是清蒸就非常鲜美。贴一个合集供您参考。
你好，我每天在家做早餐一般是以面食为主，一般是吃西红柿鸡蛋面，百吃不厌，有的时候也吃扁米粉，偶尔吃炒粉，有时也包，包子做锅饺，包饺子包馄饨。
饭，一般是吃大米饭。今天就说到这，我们下期再见，谢谢收看😊
过年大鱼大肉吃腻了，节后开始清理肠胃，现在每天都是轻食简餐。俗话说“三四月不减肥，五六月徒伤悲”。
早上是两个鸡蛋加一杯牛奶，或者是玉米、苹果加牛奶等。
中餐是自己做的轻食简餐，主食基本上是藜麦、五色杂粮等，另外搭配一盘蔬菜。
晚餐不吃主食，蔬菜和水果为主，避免高升糖食物，特别是油炸烧烤。
昨天的中餐是五色杂粮芒果简餐，分享给大家。
主要食材：五色杂粮、芒果。
首先杂粮提前浸泡三四个小时。粗粮的质地比较紧致，所以更难煮熟。为了烹饪节约时间，更为了让粗粮的口感更好，可以提前将粗粮用水泡一泡。
芒果削皮切片。芒果一 定要切薄片才美观哦~
普通人家，每日三餐，虽然现在的各种蔬菜不分季节了，都是大棚里生产的，种类繁多，但是有时候还真的是为了做啥饭菜而纠结一气。
平时上班时间紧，主食也就馒头，米饭，面条，饼子啥的，隔三差五换换样！星期天休息，就包包子，包饺子。一年当中，主食也就这些！至于辅食就多了。
三口之家，每顿基本两三个菜，就可以了。哪天懒着做，就做一个菜就行了。我买菜基本都是尽量买时令蔬菜。很少买大棚里的。春天各种新鲜蔬菜也出来了不少，小葱，蒜薹，苔菜，菠菜，茼蒿，花菜，西蓝花。。。
五一之前，没有封海。扇贝，海蛎子，海虹，各种新鲜的鱼类，还有活蹦的鹰爪虾，虾爬子，应有尽有。经常买一点回来炖上一锅，那叫一个鲜。虾爬子不能常买，四五十元一斤，实在馋了，就买五十元的解解馋。
夏秋封海四个多月，但是各种时令蔬菜都下来了，西红柿，黄瓜，基本是桌上的常菜。清淡可口，既消暑又减肥。其它菜类每天每顿不带重样的！冬天也就以***萝卜为主，十月份开海，久违的新鲜海鲜又回来了，很便宜。三天两头做鱼吃！
现在生活好了，吃穿住行都不愁了。之所以有时候纠结做啥饭菜，就是因为现在的饭菜种类太多，选择纠结症。愿大家都吃好喝好，身体倍棒，幸福安康！！
我家今日晚餐，烤大米饼，把剩大米加糯米加红豆饭里，再加入四个鸡蛋，面粉，葱碎，五香粉，花椒粉，哈尔滨红肠切碎，和成[_a***_]，切片，电烤箱烤20分钟即可
松仁炒青椒玉米粒
