今天给各位分享有什么特色小吃不上火的知识，其中也会对好吃又不上火的小吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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有什么营养不上火,大人孩子都爱吃的河粉做法?
1、牛肉炒河粉，小编就地取材，将芽菜换为了胡萝卜丝、青椒丝，搭配了牛肉，食材丰富有营养。红色的胡萝卜、绿色的青椒，鲜嫩的牛肉，酱香油亮的河粉，色香味俱全，就是这一份家常炒河粉，孩子边吃边夸，太好吃了。
2、我们家人最爱的还属猪杂粉汤，河粉过沸水烫一下捞起，搭配上鲜甜的猪杂汤，还有一些蔬菜一起吃，荤素搭配营养也很全面，动作利索一些，不需要早起也能吃得上，早上10分钟就可以煮一碗了，煮一锅足够全家人的早餐了。
3、做法 首先调制粉浆：粘米粉4勺、玉米淀粉2勺、木薯粉2勺、澄粉1勺、水 450克、油1勺半，把这些东西搅拌均匀。每次舀的时候都要搅拌一下，以免沉底。
好吃但不上火的零食
1、酸奶：酸奶富含益生菌和蛋白质，可以帮助消化和增强免疫力。建议选择低脂酸奶或无糖酸奶。 烤薯片：相比传统的薯片，烤薯片更健康，不含反式脂肪和高热量。建议选择低盐、低油的烤薯片。
2、龟苓膏、布丁、啫喱、果冻之类。后来觉得防腐剂等添加剂多就改为买龟苓膏粉、凉粉、马蹄糕粉、吉利丁片等，在家自制了。不含牛奶成分的软糖、橡皮糖、棉花糖以及山楂糕、酸枣糕、麻薯、绿豆爽等。
3、常见的解馋不上火的零食有：海苔 海苔口感咸香热量低，包括镁钙等微量元素。可以增强代谢，其丰富的碘含量可以帮助提高甲状腺的功能。外表一点点的橄榄油使得海苔酥脆的口感可以满足你想吃薯片的愿望，解馋又不上火。
怎样炸藕盒,炸出来又酥脆又美味,好吃不上火呢?
1、第一步那么今天就跟着我一起看一下藕盒具体的做法，最先我们可以把所要食材备好，莲藕提前准备一节生猪肉200克，生鸡蛋三个，盐适量，提前准备少量蛋清，小辣椒大半个，小香葱一根，提前准备适量小麦面粉和玉米粉。
2、：把五花肉胡萝卜大白菜鸡腿菇全部搅碎放容器里 2：然后加入食盐老抽生抽耗油拌匀 3：小葱切碎撒在上面先不要搅动 4：把鸡蛋打碎，放热油锅里快速翻炒（油要多一点）5：把炒好的鸡蛋淋在陷的葱花上，再次拌匀。
3、再把藕盒倒进油锅中进行复炸，炸70秒左右就炸好了，经过二次复炸的藕盒口感会更酥脆。技巧总结：在制作藕盒用的面糊时，不要直接用水调制，记得在里面多加一个鸡蛋和一点盐，这样炸出来的口感更好，更酥脆。
4、将藕洗净，去皮烫一下，顶刀切成0.2厘米厚的片，每两片相连成合页状。 将肉馅放入碗内，加入葱、姜末、酱油、精盐3克、水淀粉6克、搅匀成馅，再把余下的水淀粉、苏打粉、五香粉调成糊。
5、莲藕去皮洗净，肉馅准备好。2肉馅加入酱油，白糖，料酒，盐，胡椒粉，鸡精，香油拌均匀。3所有面粉放入碗中加入一个鸡蛋。4再加入啤酒和少许盐搅拌均匀，面糊提起可慢慢落下成线就好。
6、取一个藕夹，中间塞入适量的馅料，用手把两片藕轻轻捏一下，让馅料和藕夹更熨帖。面粉里打入一枚鸡蛋，再加入少许盐和泡打粉，这样炸出来的藕盒外皮会很蓬松酥香。加入适量的清水，把面糊搅打成流动性状态就可以了。
关于有什么特色小吃不上火和好吃又不上火的小吃的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
