本篇文章给大家谈谈麦片好吃的家常菜,以及麦片多种做法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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燕麦怎样做,好吃不长肉,还能解馋,孩子最爱吃呢?
例如燕麦饼、酸牛奶紫红薯燕麦片、酸奶燕麦香蕉盒子等,我今天提前准备做的就是酸奶燕麦香蕉盒子,这一款特色美食既能做早点,还可以做晚餐,因为没放糖都没加点油,低热量零发热量,吃再多都不容易长肉肉。虽然没放糖。
刚烤好的吃起来会偏软一些,建议大家晾凉再吃味道会更好。做好之后可以包上好看的包装纸,平时在包里放一些,用它来代替晚餐也很不错。
水果燕麦牛奶:盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片,苹果切丁。将牛奶,香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。红枣燕麦枸杞粥:将大米洗净,加入100毫升水加入红枣。大枣一分为二。
锅中加上适量水,香蕉切段,放入锅中 开锅放入燕麦,搅拌至糊状,出锅,撒上肉松即可。偏爱甜食的,可以适量加点糖。燕麦稀饭 米饭加入适量的水,放锅中煮至糊状,放入适量的燕麦片,煮5分钟,加糖食用。
麦片怎么吃比较好吃?
水果牛奶燕麦 这道水果牛奶燕麦,在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的香蕉和苹果,这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为人体补钙,可口又营养。
购买速食麦片,这种麦片的吃法就非常简单,倒入杯中直接用开水冲泡,撒点糖味道更佳。
一般来说如果是生的燕麦片我们放水里面煮22到30分钟,加点牛奶一起吃口感更佳。同时生燕麦片也可以做成燕麦粥,用鸡蛋、白菜或者是菠菜切成碎末然后放入燕麦和水和米大米一起煮,差不多煮好再放蔬菜进去继续搅拌。
草莓和奶味燕麦 很多人在燕麦的时候会习惯性的将水果添加进去,那么草莓就是一个比较好水果,将蛋白质、维生素、抗氧化物以及香味都凝聚到一起。
生燕麦片最简单的吃法大全集如下:燕麦粥 材料:燕麦片,小汤圆,蛋,糖,牛奶。做法:将开水烧开,倒入麦片稍滚;倒入小汤圆再煮开;把打好蛋花倒进去,勺子划圈拉散;关火,加糖,加调好的牛奶。
燕麦可以怎么做好吃
1、燕麦片二至三匙,用煮沸的牛奶冲入,放置三五分钟,待出现一些粘稠状后(口感会有提高),食用。以水赥蛋或鸡蛋花(咸、甜均可),冲入适量燕麦片,同样稍加放置再食用。
2、草莓和奶味燕麦 很多人在燕麦的时候会习惯性的将水果添加进去,那么草莓就是一个比较好水果,将蛋白质、维生素、抗氧化物以及香味都凝聚到一起。怎么做:往燕麦中加入1/4杯的脱脂希腊酸奶,一勺蜂蜜,1/4被切片的草莓。
3、麦片怎么吃?13款全球食谱低卡主食减脂进! 燕麦鸡腿玉米挞;燕麦深盘披萨;燕麦鸡腿咸派;燕麦韩式热狗;燕麦萝卜糕;燕麦广岛烧;黑麦麦片泡菜饼;燕麦大阪烧;西洋菜燕麦饼。
4、燕麦怎么吃好吃呢1 燕麦片+蜂蜜 拿免煮的为例子,80°的水温泡三分钟。等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了。香甜的一晚燕麦片就完成了。燕麦片+牛奶 营养很高的一种食用方法。
5、具体做法如下:将燕麦片和水放入一个小牛奶锅中,加入20个枸杞,中火煮至粘稠,然后放入汤碗中,加入250ml牛奶,将香蕉去皮,切成小块,放在一起。搅拌好就可以吃了。
6、香蕉切块压成泥,放入酸奶,打入鸡蛋拌匀,最后放入麦片。
关于麦片好吃的家常菜和麦片多种做法的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。