本篇文章给大家谈谈易消化家常菜，以及易消化家常菜菜谱对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、鸡肉松的制作方法
- 2、酸甜爽口开胃消食,润肠顺气还有利于消化,摆上桌分分钟光盘的菜有哪些...
- 3、立夏节气5道家常菜
- 4、麻油猪肝的做法步骤
- 5、省事又美味,健康又营养很下饭,简单易消化多吃不腻的硬菜有哪些?_百度...
- 6、有哪些不用开火就搞定的夏日食谱?简单快手又美味!
鸡肉松的制作方法
将准备好的鸡肉放入到锅中大约煮20分钟。将煮好的鸡肉取出以后，可以放入到保鲜膜中捶打松。记住一定要完全的打散。将打散的鸡肉放入到碗中，然后加入适量的玉米油、老抽、酱油和白糖搅拌均匀。
用料：鸡胸脯肉、姜片、大葱、核桃油。婴儿辅食鸡肉松是一道营养丰富、口感细腻的婴儿辅食，适合6个月以上的宝宝食用。下面是详细的制作步骤。鸡肉侵泡鸡肉侵泡一个小时期间换几次水。
同样的步骤，可以制作鸡肉松，牛肉松。要是给宝贝添加辅食 ，最好是放15克生抽，4克盐。比较适合宝宝吃的清淡口味。两个果酱程序一般就可以完成，如果你的肉松还是比较湿，不酥松 可以再用果酱程序炒一会。
自制肉松（鸡肉松）的做法步骤 鸡胸肉洗净，沥水。 切块！尽量小块就好 高压锅内放入调味料，根据自己口味调节吧。倒入些许黄酒，去腥 把切好的鸡胸肉放入高压锅。 大火烧开，转小火煮40分钟即可。
酸甜爽口开胃消食,润肠顺气还有利于消化,摆上桌分分钟光盘的菜有哪些...
餐桌上的咸菜江湖（下）：五种营养咸菜做法，就米就馒头超下饭 肥大嫩莴笋3000克，食盐50克，豆瓣酱150克。把莴笋削去外皮，洗净；放置于清毒干净小缸中用盐手疾眼快匀腌渍，置于阳光下晒干。
【腊鸭腿炖白萝卜汤】1个腊鸭腿。1个萝卜，把白萝卜皮上不好看的区域削掉。把萝卜切割成小坨，腊鸭腿也切割成小坨。
香嫩陈皮鸡翅原材料：鸡翅中8个、油、盐、绿豆1把、茯苓1片、老冰糖、枸杞子、姜、干尖椒3个、米酒、麻椒作法：鸡腿清洗，放盐、米酒和麻椒腌三十分钟。绿豆绰水；姜切丝；葱切粒；茯苓切成丝；朝天椒切段儿。
做法：西兰花掰成小朵后入水煮1分钟捞出控水。做个造型，将西兰花花朵朝外，摆放在小碗中，底部压入洋葱丝，1勺生抽，蚝油，蒸鱼豉油拌匀，浇入碗中。大盘子倒扣碗上面，反转过来，取掉小碗做出造型。
蘑菇不可以切过薄，要有一定的薄厚，吃着才会嫩感。家中有耗油还可以加一点耗油下来，味儿会更鲜。
立夏节气5道家常菜
1、立夏果 立夏果，又称立夏粿，是江西弋阳一带立夏节气的特色食品。立夏这天，家家户户都会煮一大锅立夏粿，吃一整天。
2、豌豆立夏这天，要吃豌豆饭。由于带壳豌豆形如眼睛，而古人眼疾普遍，人们为了消除眼疾，以吃豌豆来祈祷一年中眼睛像新鲜豌豆那样清澈，无病无灾。每100克豌豆中含维生素B49毫克，是毛豆的3倍之多。
3、立夏时节养生食物乌米饭乌米饭取乌饭叶子(又名精青叶)挤汁浸糯米蒸饭而成。据说，立夏吃乌米饭，不会疰夏，能祛风败毒，乌蚊子不敢叮咬。
麻油猪肝的做法步骤
1、步骤：准备好原料，将猪肝浸泡在水里两个小时，中间是要注意换四次水。切薄片，加入粗盐搓洗。搓洗好的猪肝在一汤匙料酒里泡10分钟。姜切丝。猪肝用盐，淀粉，抓拌均匀，腌渍5分钟。
2、猪肝洗净，切片，然后泡水15分钟，捞起控水。姜切片（切丝也是可以的）准备好桂圆肉，红糖。麻油热锅放入姜片，炒几下。再放入猪肝翻炒2下，加入红糖，倒入米酒，翻炒变色，即可盛起备用。
3、下面为大家介绍麻油猪肝的做法步骤。猪肝的处理猪肝去掉筋膜，放在清水里不断搓洗，等清水变浑浊以后，换干净的水，如此循环往复三遍。猪肝斜刀切成一公分左右的厚片。依次放入适量的酱油、老抽、白糖、黄酒拌匀腌制半小时(放进冰箱)。
4、步骤 料备用 锅烧清水 放入生姜丝 水开后 放入猪肝片 煮至水再开 放入盐 入入枸杞 放入白胡椒粉 出锅后加入麻油，白芝麻即可 小贴士 猪肝使用前，最好用清水浸泡除血水，去毒素。
省事又美味,健康又营养很下饭,简单易消化多吃不腻的硬菜有哪些?_百度...
1、厥菜炒腊肠原材料：新鲜的天然的厥菜、香肠腊肉、朝天椒、大蒜叶；作法厥菜择好，清洗；我用的自己家做出来的烟熏腊肉；切成片；蕨菜焯水；香肠腊肉用食油煎黄；三者都美味可口，随意炒炒都很好吃了。
2、鱼肉炖好之后，放入青椒红椒丁，这就可以直接开吃了，美味好吃的砂锅鱼煲就做好了。 糖醋[_a***_]是比较有名的酸甜口味的家常菜，外观看起来非常诱人，尤其是小孩子特别的喜欢吃。糖醋里脊外酥里嫩，甜而不腻，可以满足多种口味的需求。
3、第一道硬菜：四喜丸子 制作方法：用葱末，姜末，生抽，料酒，盐，五香粉，把五花肉馅腌制30分钟。分少量多次加入清水，搅拌至肉馅将水分全部吸收后，加入莲藕末和馒头渣，搅拌均匀。
4、如果油温太热，肉丁会粘锅，因为有淀粉，所以要油温不太热把鸡丁倒入锅中。炒制鸡丁变色，加入少量的酱油，翻炒两下然倒入焯过水的三丁。快速翻炒，加入少量盐，孩子吃不用太咸，酱油本身就有咸味。
5、今天和大家分享4道年夜饭硬菜，只要提前准备好，蒸一蒸就上桌，特别省事，营养美味，家人都爱吃，寓意兔年吉祥财运旺。腰缠万贯 准备大虾10只、粉丝1块、小米椒2个、蒜瓣5个、食盐、生抽、蚝油、香葱2根、食用油。
有哪些不用开火就搞定的夏日食谱?简单快手又美味!
1、第一道：凉拌生菜 这道凉拌生菜分分钟就可以做好。吃起来是脆嫩爽口，极其解油腻。第二道：酱黄瓜 在家做酱黄瓜，一次不用腌太多也不用腌太久，现吃现做就好。以下这种做法泡一晚就可以吃，非常简单实用。
2、小葱拌豆腐水豆腐1块、大葱3根、盐适量、鸡精适量、芝麻油适量、香油适量。做法：大葱除掉枯黄，清洗后切成葱段，水豆腐切成一小块，装到盘内。随后添加盐、鸡精，然后再上洒葱段，浇上芝麻油、香油翻拌就可以。
3、到家了也不知道吃什么菜好？今天就给大家分享6道家常菜做法，荤素搭配，营养美味，特别适合上班族，喜欢做菜的朋友就一起来试试吧。
4、简单：工序太复杂的，那我会想出去吃，说不定比较道地好吃。 快速：这炎炎夏日，在厨房待太久。
5、哪几道家常快手菜，做法简单，营养美味又下饭，大人孩子都爱吃？杏鲍菇炒肉食物：生猪肉300克，小葱一根，小米椒2个，香菇2个，蒜头一个。做法：小葱，小米椒洗净切完。蒜头和香菇洗净切成薄片。
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