鸭腿可以烧木耳山药吗？
鸭腿烧木耳山药是一种营养丰富的菜品，可以促进消化、补气血，适量食用对身体有益。
做法如下：
准备材料：鸭腿、木耳、山药、姜片、料酒、盐、生抽、老抽、糖、胡椒粉。
（图片来源网络，侵删）
鸭腿切块，用开水烫一下去血水，沥干。
木耳泡发，洗净，山药去皮，切块。
（图片来源网络，侵删）
加入料酒，烧开，撇去浮沫。
加入生抽、老抽、糖、胡椒粉，翻炒均匀。
加入木耳、山药，翻炒均匀。
（图片来源网络，侵删）
板栗排骨汤怎么炖补气血？
板栗可以和红枣、排骨、鸡、红薯、花生、黑豆、月桂、猪骨等等煲汤或者炖。
板栗红枣排骨汤
1、材料：板栗100克、红枣15克、排骨500克、食盐、姜、鸡精各适量。
2、做法：将板栗、红枣、排骨洗净，生姜去皮切片。锅内放水烧开，放入排骨汆去血渍，捞出洗净，然后把排骨和板栗、红枣、姜片一起放入砂锅中，加适量清水，大火煲开后，转小火煲1个小时，加食盐和鸡精调味即可。
美食原料：
制作方法：
1、生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用开水浸没，盖上锅盖；5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，去衣。
主要食材板栗、排骨、胡萝卜、盐
板栗无花果排骨汤的做法
1、板栗入沸水用小火煮约5分钟，捞起剥膜;排骨放入沸水中汆烫，捞起，洗净;胡萝卜削皮，洗净切块。
2、将以上原料放入锅中，加水盖过材料，以大火煮开，转小火续煮30分钟，加盐调味即可。
