汤菜谱家常菜做法,秋季汤菜谱家常菜做法

1. 十大最好喝的家常汤？
2. 关于腿伤的菜和汤菜谱？

十大最好喝的家常汤？

十大家常汤：脊骨白菜汤、酸辣鸡蛋汤、木耳黄花汤、淮山老鸭汤、海带猪肉汤、排骨冬瓜汤、苦瓜瘦肉汤、鲫鱼赤小豆汤、丝瓜鱼头汤、肉圆豆腐汤。

1、酸辣鸡蛋汤主要原料有猪肉50克、胡萝卜、竹笋各50克等。逢年过节，或寒冬腊月，煮上一锅热腾腾的酸辣鸡蛋汤。

2、木耳黄花汤，主要材料有黄花菜、木耳等。

3、排骨冬瓜汤，由猪肉排骨和冬瓜配以开水及部分作料制作而成。

4、肉圆豆腐汤，主料为老豆腐、瘦肉。

5、海带猪肉汤，由排骨、干海带结、白萝卜等食材制成的美食。

关于腿伤的菜和汤菜谱？

我的回答是：关于腿伤可以多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类豆制品有促进腿伤愈合的作用，要吃高热量高蛋白的食物，比如说鸡汤，骨头汤或者是猪爪等富含胶原蛋白的食物。平时也可以补钙，都有促进骨折愈合的作用。腿伤一般不用忌口，饮食应补充多种营养，以满足骨痂生长的需要，可以多吃田七煲鸡、鸭子、猪肝之类，以补给更多的维生素和钙及蛋白质。