本篇文章给大家谈谈周家常菜,以及周家美食视频对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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一周家常菜推荐,每天不知道吃什么照做就对了
1、青瓜炒肉片食物:青瓜1根猪瘦肉50g木薯淀粉1勺生抽酱油1勺盐2勺子作法青瓜洗干净后切成片。肉切片,添加适量木薯淀粉,水,少量生抽酱油,盐和匀。锅中倒油热,放入小肉煸炒两下至掉色,盛出来。
2、小葱煎豆腐 小葱煎豆腐可是一道名菜,这样的做法 豆腐口味比较轻,能真正做出豆腐的香和嫩,吃这个豆腐,米饭都会多吃一碗。番茄牛肉汤 番茄牛肉汤是一道经典 美食 。
3、将鸡翅放在葱、辣椒、酱油、盐中稍腌入味。将鸡翅撒上豆豉 放入盘中,再放入长姜丝,加入原调味汁和味精,食用油等上笼蒸熟。上桌前,加上一点葱花和红辣椒丝。
4、星期一:糖醋排骨、蒸鱼、青菜炒豆腐丝、大米饭。星期二:麻婆豆腐、宫保鸡丁、凉拌黄瓜、大米饭。星期三:红烧肉、鱼香茄子、炒青菜、大米饭。星期四:香煎三文鱼、酱爆鸡丁、凉拌海带、紫薯粥。
5、超级好吃的家常菜一周七天不重样 香煎牛肉土豆:准备食材,牛排加胡椒碎。生抽食用油各一勺,煎至金黄盛出,锅留底油倒入牛排煎熟加土豆蚝油撒胡椒碎香菜碎翻炒几下出锅。
6、周一:(1)、西红柿抄鸡蛋(2)土豆烧鸭(3)清炒时令蔬菜(4)凉拌腐竹(5)青椒炒肉丝(6)花菜炒肉片(7)紫菜蛋汤。
一周菜谱家常菜清单
豆泡烧娃娃菜 制作方法:蒜末小米辣爆香,放入白菜炒软再放入豆腐泡翻炒,加一勺生抽、一勺蚝油、一勺豆瓣酱、加半勺白糖翻炒均匀,加半碗淀粉水焖煮两分钟,放入青椒翻炒片刻即可。
周一:(1)、西红柿抄鸡蛋(2)土豆烧鸭(3)清炒时令蔬菜(4)凉拌腐竹(5)青椒炒肉丝(6)花菜炒肉片(7)紫菜蛋汤。
一周营养菜谱 第一套: 星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐:绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。
夏天是一个吃鲜美食材的季节,也是一个家里做菜的好时机。下面我为大家提供一周的菜谱,让你在家中也可以轻松做出美味的家常菜。
凉菜:五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。
承包你下一星期家常菜
承包你下一星期菜谱,九款家常菜 水煮肉片 制作方法:豆芽焯熟摆盘放在盘底。[_a***_]肉切薄片加入盐,生抽,鸡精,油老抽,玉米淀粉,食用油抓拌均匀,腌制10分钟,锅内放蒜未、葱花、小米辣加一块火锅底料爆香。
鸡腿冷水下锅+1勺料酒,姜葱焯水捞出沥干水分,姜、蒜炒香,1勺豆瓣酱炒出红油,1勺生抽、1勺蚝油。冰糖少许翻炒均匀,加适量清水煮开加土豆,煮至土豆软糯,倒清红椒,胡椒粉、鸡精翻炒收汁。
星期一:糖醋排骨、蒸鱼、青菜炒豆腐丝、大米饭。星期二:麻婆豆腐、宫保鸡丁、凉拌黄瓜、大米饭。星期三:红烧肉、鱼香茄子、炒青菜、大米饭。星期四:香煎三文鱼、酱爆鸡丁、凉拌海带、紫薯粥。
每日家常菜食谱安排表如下:星期一:早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。