本篇文章给大家谈谈养胃菜谱家常菜做法，以及养胃最好水果第一名对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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养胃好菜推荐
最好的养胃菜第一名 南瓜炖牛腩 首先将牛腩切成小块，经过清洗和焯水处理后，再加入调味料和适量的清水，焖煮至牛肉变得软烂。最后，将切好的南瓜块放入其中，再炖煮几分钟，直到南瓜煮熟，即可食用。
养胃菜谱推荐：绿豆肚条汤：有滋补作用，适合有胃病的人饮用，加入糖品有助于养护肠胃。南瓜粥：入口柔软，胃病患者适宜食用。山药排骨汤：营养丰富，对胃肠道有调理作用。
养胃的菜肴应当清淡易消化，多吃蔬菜水果和含有高纤维的食物。以下是一些养胃的菜谱：白粥：将白米洗净，加水煮成粥，可根据口味添加少许盐和油，食用时可配以蒸熟的蔬菜或者清淡的小菜。
干豆角炖五花肉——滋阴润燥健脾养胃
干豆角、五花肉、姜、葱、八角、料酒、老抽、油、盐、鸡精。干豆角炖五花肉的做法 准备好所有的材料，先将五花肉洗净切块，用料酒、老抽、姜片、葱段腌制十五到二十分钟。
豆角干准备一大碗放入篮子里筛下，挑拣出杂物。用温水泡洗豆角干。洗干净后捞出稍微沥下水分，再倒入锅内。五花肉洗净切成块。大蒜瓣和干辣椒分别切碎。
五花肉一般切成5厘米见方的大块。烧开水，把五花肉块焯水，洗掉浮沫和杂质，再沥干水分。豆角去掉两边的筋，洗净，掰成段(根据自己喜欢也可以不要)。
做法 五花肉切小块儿洗净，开水焯后控干水份，炒锅中火加少许底油，加入一大勺糖拌炒，待糖起小泡泡变深色，下肉块炒上色，加入葱段、姜块、蒜瓣、料酒、酱油、盐，加水没过肉一寸高，慢火炖 10 几分钟。
准备好食材，干豆角用清水洗干净之后加入适量的温水提前浸泡1小时左右，豆角浸泡过后才容易炖熟，否则炖的时间短了之后嚼不烂。五花肉清洗干净之后用刀切成两段放入冷水锅中焯水。
豆角干炖五花肉用了少油的方法，用了珐琅锅炖肉，放了很少油爆香姜蒜，炒一下五花肉，然后用调料炖五花肉。珐琅锅密封性比较好，炖好的五花肉很香。
大葱炒羊肉——健脾养胃补气血
1、将酱油、料酒、花椒粉或胡椒粉、淀粉适量放碗内调匀制成腌肉料；羊肉片洗净，用用腌肉料拌匀腌制10分钟以上。
2、羊肉切片，清洗干净，攥干水份后加盐、白胡椒腌制10分钟入底味。将其他调料倒入碗中搅拌均匀，调碗汁备用。洗净大葱，切成斜刀段儿。锅中加少许油，先将葱煸香，盛出备用。在肉片上撒少许干淀粉抓匀。
3、在翻炒过程中再放入料酒、酱油，翻炒一下，然后再适当的加入一下醋、香油、食盐等调味品，搅拌均匀后就可以吃了。葱爆羊肉的功效与作用 葱爆羊肉可以健脾开胃、补肾壮阳、杀菌排毒等等的作用。
4、将羊肉洗净，沥干水分，然后加入盐，白胡椒粉，料酒腌制10分钟。然后将其他料汁放进碗中搅拌均匀，将大葱切成段儿，锅中加入少量的油，放入葱煸香，盛出备用。
养胃好消化的家常菜有哪些?
1、【菜式】：酸豇豆油爆鸭丁首先把鸭腿的骨骼去除，将鹅肉切成块放到碗里，加入适量米酒、食用盐、生抽酱油、老抽王、白胡椒粉和花椒面用手抓拌均匀以后，腌渍半小时之上的时间也让鹅肉充分的进味。
2、糯米藕：糯米藕有养血，健脾，开胃的食疗效果，又添加了具有补中益气，健脾养胃的糯米。这一道菜可以说是非常养胃了。首先把洗干净的糯米跑2-3个小时。然后用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米，留作盖子。
3、问题一：什么菜好消化又养胃 薯类的食物含有丰富的B族维生素和钾、镁等矿物质。在秋天养胃，可常吃些山药芋头、甘薯、马铃薯等蔬菜，可将它们作为精白米面的替代品。总所周知，鸡蛋的脂肪酸含量非常高，也是秋天应补充的食物。
4、蒸好的五花肉用凉水清洗一下，令肉质地更可口，然后切成薄片（大概3mm）姜切丝预留。热锅凉油烧沸六完善，放进姜片进行爆香。然后放进五花肉走红煸炒至略微金黄。
5、肠胃不好吃什么家常菜3 肠胃不好能够吃的水果 木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
吃什么养胃又补胃食谱
以下是一些吃什么养胃又补胃的食谱：鲫鱼豆腐汤：将鲫鱼、豆腐、姜片、葱段等材料一起煮成汤，温热食用，可以清补胃气。冬瓜排骨汤：将冬瓜、猪排骨、生姜、枸杞等材料一起煮成汤，具有清热解毒、益气健胃的功效。
养胃的食物（1）南瓜南瓜中含有果胶，它可以保护我们的胃肠道粘膜免受粗糙食品***，能够促进溃疡面愈合，是一种很适合胃病患者的食物。而且南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。可以喝点南瓜小米粥。
烤馒头烤馒头在我们的日常生活当中是非常常见的，对于胃不好的人来说，在日常的饮食当中，一定要注意选择一些较为容易消化的食物，避免给肠胃的负担加重，所以就可以选择吃一些烤馒头。
枣杞乳鸽汤 材料：乳鸽2只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺。
粳米，又名大米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。入脾、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米，别名苞谷、苞米、六谷，其食疗保健作用为众多食物所不及。
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