毛豆最好吃的10种做法?
原料:鸡腿150克,香菇80克,毛豆粒80克,番茄1个,鲜海带50克。调料精盐适量,碎洋葱粒1大匙,蚝油1/2大匙,味精1/2大匙,料酒1大匙。
做法:
2、洗净海带表面黏附的杂质先切块,香菇去蒂洗净切块。
3、番茄洗净切半,备用。
4、锅中加2大匙色拉油烧热,下入洋葱、番茄炒软,倒入适量清水加鸡腿煮30分钟,下入其他原料调料煮至入味离火即可。二.萝卜干炒毛豆的做法
原料:毛豆仁200克,萧山萝卜干200克,白糖半茶勺。
做法:
毛豆的多种做法?
毛豆是一种常见的蔬菜,可以通过多种方式烹饪。以下是几种常见的毛豆做法:
1. 清炒毛豆:将毛豆剥壳,锅中加入适量的食用油,放入毛豆翻炒至变色,加入适量的盐和蒜末,继续炒匀,最后撒上适量的葱花即可。
2. 蒜蓉炒毛豆:将毛豆剥壳,锅中加入适量的食用油,放入蒜蓉炒香,加入毛豆炒熟,最后撒上适量的盐和胡椒粉调味即可。
3. 水煮毛豆:将毛豆剥壳,锅中加入适量的水,加入适量的盐和料酒,将毛豆放入水中煮熟,捞出后沥干水分,最后可以加入适量的葱花和香油调味。
4. 拔丝毛豆:将毛豆剥壳,锅中加入适量的食用油,放入毛豆炸至外皮酥脆,捞出沥油,锅中再加入适量的白糖,炒化后加入一些水,煮至糖浆变稠,将炸好的毛豆放入糖浆中翻炒均匀,最后捞出装盘即可。
毛豆多洗几次 头尾用剪刀剪掉以便λ味,准备葱姜等调料。加水能没过毛豆即可 开大火 下入葱姜等调料。
水开后下入毛豆 加料酒 继续大火煮开。大火煮开后 加盐 大概10~15克盐 因为是当天吃 这个需要多尝试几次 当天吃可以多加点 第二天吃可以少加点。煮开后关火盛出浸泡 晾凉即可开吃。建议:煮毛豆尽可能当天吃。
盐水毛豆
做法:用剪刀剪去毛豆两端的尖角,将毛豆洗净,沥去水分。将剪好的毛豆放入锅中,放调料、清水淹没毛豆,用中火加盖煮20分钟后捞出,装盘。
毛豆烧茄子
原料:茄子400克,鲜毛豆75克,酱油10克,料酒8克,味精2克,白糖5克,辣椒、葱末、姜末、蒜片、水淀粉、清汤、色拉油各适量。
做法:茄子去皮切片;毛豆去皮煮熟,辣椒切碎。清汤、酱油、料酒、味精、白糖、辣椒、葱末、姜末、蒜片和水淀粉调成芡汁。油烧至四五成热,放入茄子炸透,成金***时捞出,控净油,倒回炒锅里,再放入毛豆翻炒,倒入调好的芡汁翻炒,淋入明油。出锅装盘即成。
1.清炒毛豆:将毛豆洗净去蒂,放入锅中热油炒至微黄,加适量盐和味精,翻炒均匀即可。
2.蒜蓉烤毛豆:将毛豆洗净去蒂,加入切碎的蒜末、盐和植物油拌匀,放入烤箱中烤10分钟左右,至毛豆表面呈金***即可。
3.麻辣毛豆:将毛豆洗净去蒂,焯水后捞出,加入适量的辣椒粉、花椒粉、盐和味精拌匀,放入微波炉中加热至熟热即可。