拌凉菜做法?
主料:豆皮、芹菜、木耳,胡萝卜1根,蒜蓉1勺,红葱头1个辅料:油30ML、酱油15ML、陈醋30ML、糖10克、食盐、辣椒油
做法:
1、木耳用水浸泡1小时,清洗干净撕成小朵,胡萝卜削皮刨丝,芹菜洗净切段,豆腐皮切丝。
2、木耳、豆皮、芹菜段、胡萝卜丝焯水,水开即捞,装在碗里。
3、炒锅烧热油,爆香红葱头片和姜蒜蓉,放入酱油、糖、醋、辣椒油拌匀。
4、把调料汁倒入豆腐皮、木耳、芹菜和胡萝卜丝中,加入香油,拌匀。
北方凉菜是这样做的。各种蔬菜先用水洗干净控水备用,青瓜、白菜切成丝状,干豆腐皮也切成丝,豆芽用开水煮一分钟捞出来放入凉水捞起控水备用,大蒜去皮用刀切碎备用,所有食材放入盆里,将食用盐适量、食用醋适量、耗油适量,食用熟油用筷子搅拌均匀装盘完毕。
用料:藕500克、食盐1/3茶匙、醋1汤匙、姜1块、蒜3瓣、生抽1汤匙、辣椒油2汤匙、白糖1汤匙、小葱1棵、香菜1棵、辣椒(红,小)2个、水
做法:
1.小葱、香菜、姜、蒜和辣椒切成末
2.莲藕洗净去皮,切成片,锅里倒水烧开,加少许盐,然后放入藕片,锅里的水再次烧开后再煮2-4分钟
3.将藕片捞出,放到之前准备好的水里
拌凉菜当然看你喜欢吃什么凉菜了,有很多做饭吃饭。比如:捞汁凉菜。这个做法很简单,准备泡发的木耳,一个娃娃菜,干豆腐一张,黄瓜一根,菠菜我3颗,买一袋成型的料汁,把这些菜切成型,在摆在盘子里,倒上料汁,直接接可以了,或者菠菜花生米,都很好做呀!
1、食材:绿豆芽200克,萝卜半根,蒜末40克,醋20克,糖14克,生抽15克,油15克。
2、先把绿豆芽放入开水中煮一分钟,再把胡萝卜也煮一下。捞出用凉水冲一下控干水放入盘中。
3、放入切好的蒜末。
4、碗内放入20克醋,15克生抽,14克糖,搅拌均匀调成料汁。
5、把调好的料汁均匀的浇入盘中。
6、热锅把油烧热,淋入盘中。
2012年春节凉菜,热菜,主食菜谱?
凉菜的话可以有凤爪、水萝卜、培根卷、红枣、热菜的话可以有水煮虾、清蒸鱼、炒虾膏、炒水芹、八宝饭、辣炒螺蛳、瓦罐鸡、日本豆腐、***炖肉,不过红色肉类少吃,因为可能会致癌,都是比较家常的菜,可以根据饭店的菜谱调整,希望对你有帮助
凉菜小吃做法?
方法:以凉拌黄瓜为列,1、黄瓜洗净用盐水浸泡15分钟,黄瓜用刀背拍碎块,皮蛋切瓣,蒜头剁碎末2、各种调味料(生抽、盐、陈醋、白糖、麻油、鸡粉和辣椒油)混合,皮蛋和拍黄瓜摆盘,撒上蒜末3、淋上调味料即可上桌享用,大家可以动手是试试,根据自己口味放调料
五彩凉拌菜 老少皆宜,营养丰富
材料:葱头,五彩椒,木耳,花生米
花生米,木耳温水泡发两小时后,开水下锅放木耳,花生米一分钟捞出过凉水激一下。葱头五彩椒切成块放到盘子里备用,木耳捞出放在盘子里,放香油,辣椒油,橄榄油各少许,放一点点糖提鲜,根据个人的口味,可以放一点点醋即可。
我给大家分享一道我家经常吃的凉菜
葱头拌木耳
先把木耳泡发待用,葱头洗净切块用凉水泡15分钟去辣味,少许花生米过油炒一下备用
把葱头、木耳和花生米放到一个盆里,放盐、生抽、醋、少许味精,少许香油,少许香菜,喜欢辣的可以放一点辣椒油,搅拌均匀就可以吃了,这道菜有降血脂和减肥的作用。