本篇文章给大家谈谈营养美食家常菜，以及营养美食菜谱做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、家常菜有哪些好吃的菜谱
- 2、有哪些好吃、营养、做法又简单的菜?
- 3、如何做出好吃简单高大上的家常快手菜?
- 4、营养又好吃的家常菜上桌后直接光盘
- 5、分享10道适合秋天吃的菜,荤素搭配营养全,好吃又好做,顺利度秋
家常菜有哪些好吃的菜谱
1、番茄炒蛋 番茄炒蛋是一道简单易做的家常菜，使用常见的食材，如鸡蛋和西红柿，加上酸甜的番茄酱，味道鲜美。
2、腊味合蒸，是湖南地方传统名菜，属湘菜系。是以腊猪肉、腊鸡、腊鱼、鸡汤和调料，下锅清蒸而成。做法简单，其腊香浓重、咸甜适口、柔韧不腻。
3、香菜牛肉 香菜牛肉是由牛肉等主要材料做成的一道菜品，属于湘菜特色菜式，主要原料有黄牛肉、香菜、辣椒等，色香味俱全，香辣可口。部分资料亦将此菜式列入川菜菜谱中。
4、西红柿炒山药是一道轻轻松松就能搞定的家常菜，好吃、下饭且营养。蒜末豆角 蒜末豆角也是一道非常好吃且下饭的家常菜，其做法非常简单。
有哪些好吃、营养、做法又简单的菜?
1、很简单，超级好吃，好吃又有营养！2蘑菇炸鸡鸡胸肉切丁，香菇洗净切丁，可以切点辣椒。翻炒几分钟~很好吃。还有烤鸡翅，其实很快，如果有烤箱的话。沸水中煮三分钟去除血沫，取出刷酱，丢入烤箱十五分钟。这十五分钟足够再做一道菜了。
2、蒸好的五花肉用凉水清洗一下，令肉质地更可口，然后切成薄片（大概3mm）姜切丝预留。热锅凉油烧沸六完善，放进姜片进行爆香。然后放进五花肉走红煸炒至略微金黄。
3、（3）盘里匀称铺地一层粉丝们，还一层大龙虾，再浇上炒好的调料汁。（4）水开了隔水蒸15分钟，至大龙虾烂熟进味，撒上少量葱段装点。
4、将菜锅热，放进2汤勺（30ml）左右油，倒入生姜和蒜泥炒出香味、放进西红柿块炒出香味、添加番茄沙司一起炒添加适量开烧开、水豆腐切成薄片，放进烧开、放进鱼肉煮掉色就可以，放盐调料。
5、倒进大龙虾，添加米酒生抽酱油，白砂糖少量，走红炒匀，倒进小半碗水烧沸，改文火炖煮2min，最终放进冬茹，加适度调味品，收汁，见料汁缩紧就可以出锅了。这几道菜，味儿不一样，更符合小朋友的食欲，一定要常做。
如何做出好吃简单高大上的家常快手菜?
准备油麦菜半斤左右，洗净后切成三段，放入盘中，大蒜几粒拍扁切成蒜末备用。起锅烧水，加入一勺食盐和少许植物油，这样可以增加食材的底味和亮度，水开后下入油麦菜，焯水15秒倒出控水。
酸辣土豆丝。酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜，其主料土豆性平和胃，有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C，可增强体力、冠状动脉硬化。
荷包蛋泡馍 食材准备：鸡蛋、馒头 首先把水烧开，然后转小火，在锅内打两个鸡蛋。碗里准备调味料：放一小勺盐，适量味极鲜酱油和芝麻油。
油麦菜清洗一下，留下中间鲜嫩的叶杆，大蒜压成蒜蓉，干豆豉剁碎备用，其他虾皮和蚝油准备好。锅内适量油烧至5成热，放入干豆豉和蒜蓉炒香。
简单易做的快手菜，放肉或者不放肉都很好吃，可以只放酱油调味，好吃还下饭。
营养又好吃的家常菜上桌后直接光盘
第一道：宫爆鸡丁食物提前准备：红萝卜，青瓜，葱，蒜，辣椒干，鸡脯肉，米酒，白胡椒粉，盐，木薯淀粉，生抽酱油，陈醋，耗油，白砂糖等。步骤一：红萝卜清洗以后切成丁，切成丁，葱、蒜、辣椒干剁碎，预留。
好吃不贵，简单易学，营养解馋下饭，每次上桌准光盘。凉拌青瓜腐竹做法：青瓜清洗割开，豆腐皮提早泡茶，香莱切条，花生米炒好预留。
倒进开水未过黑椒[_a***_]，走红烧开后，盖上盖子，焖15min，15分钟，开走红收浓料汁就可以。
木耳泡发后掰成小花，用小水泡开。锅中滚油进行爆香。放少许生抽。锅中留底油倒进黑木耳煸炒2分钟。倒进沥干水的淮山药。添加一勺盐调料。放少许生抽调料就可以。它开胃营养又美味，上桌秒光盘。
营养又美味的家常菜直接进行光盘行动 豆角炒肉沫 准备食材，肉切小块加姜葱科酒一点点油搅碎，豆角洗净切末，锅热下肉沫炒熟加1勺辣椒酱炒匀，倒入豆角，加酱油、耗油、一点热水，把豆角焖熟，最后加一点盐调味。
分享10道适合秋天吃的菜,荤素搭配营养全,好吃又好做,顺利度秋
分享10道适合秋天吃的菜，荤素搭配营养全，好吃又好做，顺利度秋。 板栗焖鸡肉 秋天板栗开始上市了，粉糯香甜又营养，搭配上鲜香的鸡肉一起焖，实在太鲜美啦，营养好吃，滋补还不上火，秋天进补贴秋膘吃它再合适不过了。
鸡翅中清洗后擦干水分，用刀划两下，以便更好的入味。 少许姜切碎，适量洋葱也切碎，洋葱一定要放，不能省略。
秋季食谱安排芹菜炒猪肝，做法如下：首先将芹菜洗净切段；红椒切丝；猪肝切片。把猪肝加糖、胡椒粉、料酒、淀粉和酱油抓拌均匀；芹菜用淡盐水焯烫过凉。
儿童秋季食谱大全有哪些，这道水果奶汁鲈鱼就是一道非常不错的选择。 吃五彩荤素酸丝 这道秋季食谱味道酸甜，并且色彩也是多种多样，荤素搭配合理，是一种非常理想的菜肴。
菜盘中先铺平粉丝们，再铺腌制好的鱼类，表层撒蒜泥，撒进海鲜酱油，喜欢吃辣还能够加些小米椒，剁辣椒或是青蒜泥。锅中加水，水烧开后隔水蒸10分钟即可。
萝卜干炒腊肉食物：香肠腊肉、萝卜条、辣椒干、水豆豉、白砂糖、韭菜苔。作法：自来水泡椒萝卜。把香肠腊肉下锅加清水煮五分钟上下，除去皮上油渍，清理干净。把香肠腊肉入炒锅蒸十分钟。
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