食堂大锅菜150个人左右的菜谱?
大锅菜一般的简单的菜谱,西红柿炒蛋,酸辣土豆丝,黄豆炖猪脚,豆腐海带,胡萝卜炒肉,花菜炒肉,蒸蛋,米粉蒸肉,土豆片炒肉,时令蔬菜,像清炒油麦菜什么的,手撕包菜,洋葱炒肉,爆炒鸡丁 清炒莲藕,笋炒黄菜,嫩南瓜炒肉,红烧鱼块,炸小鸡腿,酸豆角炒肉等等简单好弄的菜,大锅菜不建议炒四季豆和长豆角那些不容易炒熟,容易中毒的菜,按季节炒简单方便清洗的菜
铁铁锅炖大鹅,铁锅炖牛肉,牛肉炖罗卜,牛肉炖土豆,牛肉炖土豆加罗卜,土豆炖大鹅,豆腐炖大白菜,豆腐,海带,大***,五花肉一起炖,水豆腐,豆腐脑,海带汤放黄豆,五花肉,一起炖,云豆炖肉,冬瓜汤放点香菜,冬瓜和羊肉香菜做汤,***大豆腐粉条五花肉一起炖
首先要定出餐标,按照标准可以做6一8个菜,可以做三荤三素,还可做二个小菜,具体是三荤做:红烧肉、排骨炖豆角,炸鸡腿,三素做:西红柿炒鸡蛋、酱炖大豆腐,炒蒜苔。二个小菜:凉拌豆芽,黄瓜拉皮。
五味俱全。在某工地每天都有150个人左右开饭,工地厨师在食堂打菜窗口写有菜谱。小鸡炖蘑菇加花生米。红烧肉炒青椒,猪肉炖粉条。鸭肉炒荪干加大葱。这四个大锅菜工人们都喜欢。人多只能按大众口味来弄菜,你自由选用两种大锅菜,太爽了。
4岁菜谱家常菜做法?
材料:鸡蛋1个、黄根1小根、面包4片。
制作方法:
1、鸡蛋煎熟;黄瓜切薄片,加少许盐、糖、醋,腌10分钟,沥干水分。
2、面包上撒一层肉松,盖上一片面包;然后将煎蛋放在上面,再摆上黄瓜片,盖上一片面包;摆上火腿片,盖上另一片面包,对角切。
4岁宝宝家常菜做法二:红烧豆腐
食谱编制的基本原则有哪些?
食谱编制的基本原则是必须根据对象的生理条件和主要营养素的需要来编制食谱,特别是应遵循营养平衡、食物多样、饭菜适口和经济合理的原则。
2.乳母食谱的制定要考虑其哺乳的特点;
3.老年人食谱的制定要考虑其生理功能衰退的特点等等。
4.幼儿园的集体用餐食谱应考虑其群体的年龄及餐次特点;
5.成人集体用餐食谱的类型的确定依据就餐方式,如桌餐,自助等。 无论什么样的方式,以下六条基本原则有普遍意义: 1.保证营养充足和平衡。 2.满足食物多样和比例适当(食物多样,粗细搭配,适量选用动物性食物,充足的蔬菜 油类)。 3.照顾饮食习惯和适口性、(油 盐 烹饪和其他)。 4.考虑食物价格和定量。 5.合理分配三餐,保持能量均衡(早餐 午餐和晚餐 进餐量化)。
6.注意安全卫生。
我所知道的在幼儿园内幼儿食谱编制的基本原则有以下5条原则。
原则1.注意均衡,营养搭配原则
食谱的搭配原则从食物的营养、科学的配比、进食的习惯、口感的互补等各方面帮助食谱兼顾全面,因此每周食谱要做到米面搭配、干湿搭配、咸甜搭配、粗细搭配、咸甜搭配、粗细搭配、荤素搭配、深浅蔬菜搭配。
原则2. 注重多样化,实现小份量多品种
在食谱中,除去调味品外,每天至少包含10余种,每月至少100种以上的食材。
食物的品种搭配要多样化,午餐中的蔬菜在每天以一类蔬菜为框架的基础上再配以菌菇类、蔬果类、豆制品类等。
适合幼儿消化功能的新鲜质好的食品,避免吃过粗、过硬、过油、有***的食品。
在一周食谱框架的基础上,同类食品可用不同品种替换,如水产可以用海鱼、河鱼、虾、鳝鱼等轮换,使四周的食谱基本不重复。