小孩最爱的家常菜？
小孩子最喜欢的家常菜不一样，香酥鱼，红烧小排，肉末茄子，荷塘小炒…都是孩子们喜欢的家常菜。根据孩子的特点，这些菜都要切的小一点，做的软烂一点，这样有利于孩子的口感和消化。
1、松子玉米：松子富含不饱和脂肪酸和维生素E，是非常适合孩子食用的食物，与玉米搭配炒着吃。
2、西兰花炒鸡胸肉：西兰花中含有大量的维生素C，这道菜对于正在长身体的孩子来说，。
儿童喜欢吃的菜谱？
鸡蛋打好后，加入少许盐和少许水淀粉。在锅中多放一点油，去除锅的胡萝卜，胡萝卜下锅沥油在捞出。锅中可以爆香葱花，在放入鸡蛋，倒入胡萝卜拌炒，鸡蛋嫩嫩的就可以吃了。
肉片洗净，用盐、料酒和少许淀粉腌10分钟。锅底下油，油热后加入姜炒一次，加入肉片炒至白色，然后加入料酒继续炒。加入蘑菇片和盐，翻炒2分钟就可以出锅了。
3、西红柿鸡蛋
西红柿鸡蛋味道很好，酸甜可口，孩子会更喜欢吃，而且营养丰富，可以补充孩子需要的营养。锅里放油，熟热时，放入打匀的鸡蛋，煎成蛋饼，然后放入葱花，翻炒几次，加入番茄碎，在加入盐、麻油和味精即可。
小朋友营养菜谱？
第一一份素食早餐三明治,这种三明治更容易做,只要需要四片生菜,两片奶酪两个鸡蛋,同时将鸡蛋放入锅中,用大火煮沸,待水煮沸后自然冷却,然后将生菜洗干净,把煮好的鸡蛋切成薄片,放在面包上,加起来即可。
第二雪黄鱼羹,我们只要一只鸡蛋一只,大葱三十克,姜片五克,同时准备一些麻油和鸡汤。
首先先将韭菜用清水洗净,同时取去蛋白,搅匀,把韭菜切成细丝,事实上,姜片放在黄花鱼上,然后用猛火蒸五分钟,取出肉肉拆开,最后将鸡汤姜片放入,最后将鸡肉切片放入,将鱼肉及调味料煮熟,最后将葱切成小块,然后放入肉块中,再加入适量的盐,最后放入大葱和麻油中,最后加入适量的料酒。
对于小朋友的营养菜谱，建议多种搭配，包括以下食物：
1. 蛋类：蛋白质含量高，易于消化吸收，可以煮熟或者煎炒，例如煮鸡蛋、炒蛋、蛋花汤等。
2. 蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素等营养素，建议多样化搭配，例如西红柿、黄瓜、青椒、菠菜、芹菜、胡萝卜等。
3. 水果：水果含有丰富的维生素和矿物质，建议多样化搭配，例如苹果、橙子、香蕉、草莓、蓝莓、桃子等。
4. 谷物：谷物富含碳水化合物和膳食纤维，建议选择全谷物，例如燕麦、米饭、面包、面条等。
孩子喜欢吃的家常菜？
女儿最爱吃我做的，酱烧茄子这道菜。首先将茄子洗净切片后，炒锅加油放花淑大料炸一会，再放茄子片煎至两面焦黄盛入盘中。
锅中放少许油加入海天豆瓣酱炸一会，放入煎好的茄子片，加少许水，熬至汤汁浓酬出锅装盘，酱烧茄子就成了，开吃吧！
第一道家常菜——蒸玉米粒肉。
第二道家常菜——红烧鹌鹑蛋。
第三道家常菜—— 火山土豆泥。
第四道家常菜——虾丸紫菜汤。这几道菜孩子喜欢吃，并且补脑，长个，营养丰富。
用料：
麻辣花生50g；排骨250g；蒜5瓣；料酒1大勺；酱油2大勺；玉米淀粉15g；细砂糖1/4小勺；盐1/4小勺
做法：
1 排骨洗净，充分沥干水分，倒入酱油，倒入料酒，大蒜切片
2 将蒜片撒在排骨上，包上保鲜膜，腌制3小时以上
3 挑出排骨中的蒜片，在腌制好的排骨中撒上淀粉，用手抓匀，使每块排骨均匀裹上一层淀粉即可
4 锅中放宽油，大火烧热，至八成热时，放入排骨炸20秒，改小火继续炸1分钟，捞出沥干油，继续将油烧至9成热，再次放入排骨炸20秒，捞出沥干油待用
5 炒锅中放少许油，放入从排骨中挑出的蒜片爆香，放入排骨翻炒，撒入少许糖，继续翻炒1分钟
6 麻辣花生用擀面杖碾碎
